Care sunt gandurile tale?
Nu ezita sa ne scrii.
Nu ezita sa ne scrii.
Sa nu uitam ca schimbarea incepe cu noi!
Salut! Sunt Mihai si sunt student la Facultatea de Psihologie. Cred cu convingere ca nu metodele si tehnicile sunt cele care influenteaza rezultatele… ci calitatea personala si calitatea profesionala a psihologului. Cunostintele dobandite de mine in materie prin studiu individual intens, stilul, finetea cu care abordez ceea ce am invatat fac diferenta.
Pana la urma cel mai bun psiholog este cel care ti se potriveste, indiferent de orientarea teoretica, de varsta sau experienta acestuia.
Asadar, fa-ti curaj, vino la cortul terapeutic, iar apoi vei decide daca iti place sau nu. Esential este sa incerci.
Sa nu uitam ca schimbarea incepe cu noi!
A tree begins with a seed
Cred ca navigand cu iubire pe taramul propriilor noastre umbre putem invata lectiile importante sufletului nostru.
Odata, afundata in detasare am realizat ca aventura vietii mele are nevoie de un actor si mai determinat care sa isi joace rolul cu pasare si dragoste de om.
Astfel am ales titulatura de doctor sa o insoteasta pe cea de psihoterapeut in fiecare clipa in care omul Roxana respira, gandeste, iubeste si traieste dansul propriei vieti.
Cred in oameni convinsa ca, la fel cum fiecare copac porneste dintr-o samanta asa si fapta buna se inalta dintre voi, noi.
Colectionar de momente
Flavia Cardas este o tanara psihoterapeuta şi doctor in Psihologie pasionata de dans si educatie. Absolventa a Masterului de Psihodiagnoza, Psihoterapie Experientiala Unificatoare si Dezvoltare Personala, Universitatea din Bucuresti, cat si a Facultatii de Psihologie din cadrul aceleiasi universitati, Flavia a participat la numeroase conferinte, workshop-uri si stagii de practica in dezvoltare personala si psihoterapie prin dans si miscare, atat nationale, cat si internationale (Marea Britanie – Edge Hill University, University of Derby, Portugalia – Universidade da Beira Interior, Italia – Milano, Franta – Paris).
Prima ei dragoste a fost muzica – fapt pentru care a si urmat Colegiul de Arte “Carmen Sylva” timp de 8 ani, insa dansul ca instrument de autocunoastere, relaxare si inter-relationare ramane preferatul sau – danseaza constant de peste 8 ani diferite stiluri.
Prin lucrarea sa de doctorat a contribuit la eficientizarea sistemului educational si la cresterea calitatii vietii, fiind initiatoarea unor programe de dezvoltare personala prin dans si miscare atat pentru copii, cat si pentru adulti.
Colectionar de momente
– Ai un moment !!!!?
– Aha…???!
Stii acele momente in care iti vine pur si simplu numa’ sa sezi fara sa si cugeti? ☆Checked!
Dar acele momente in care n-ai somn, te framanti privind un task ce vrei sa-l continui, te trezesti nerabdator cu noaptea-n ca, asa pe la la 5:38? ☆Checked!
Te-ai simtit in deriva? Bun
moment.☆Cheched!
Sau poate ai visat sa dai pur si simplu o fuga sa-ti bei cafeau / fresh ul/ berea pe o tersasa…. aflata la min 500 km departare? ☆Checked!
Visele, planurile, pregatirile, calatoria in sine, sunt momente fara de care ajungerea la destinatie ar fi una lipsita de valoare.
Creaza-ti momente!
Oamenii aleg drumuri diferite pentru a-si cauta implinirea si fericirea
Un mesaj care imi place foarte tare si care se reflecta si in munca mea ca psihoterapeut este: “Oamenii aleg drumuri diferite pentru a-si cauta implinirea si fericirea. Doar pentru ca ei nu se afla pe acelasi drum cu tine nu inseamna ca s-au pierdut.”
O viata traita sincer si autentic fata de propria persoana, in acord cu emotiile, valorile si dorintele noastre este una sanatoasa din punct de vedere psihologic.
Cu totii trecem prin perioade in care ne “ratacim”, pentru unii busola poate fi psihoterapeutul care, chiar daca nu cunoaste drumul de dinainte te va insoti in descoperirea lui. Drumul spre sine e cel mai provocator dar, cu siguranta, merita parcurs.
Ca sa ofer armonie celorlalti, este necesar sa fiu eu in armonie.
„Ca sa ofer armonie celorlalti, este necesar sa fiu eu in armonie”, acesta este motto-ul meu dupa care functionez de cand am apucat pe drumul dezvoltarii personale. In prezent, de cele mai multe ori imi iese!
Sunt o persoana vesela, prietenoasa si am invatat sa privesc frumosul din oamenii cu care intru in contact, de aceea cred ca pot intinde o mana de ajutor celui care s-a pierdut printre „ale vietii”, asta pentru ca in primul rand, iubesc meseria de psihoterapeut si in acelasi timp, oamenii. In urma cu multi ani, am inceput procesul meu de schimbare prin autocunoastere profunda, acceptare si iubire fata de propria fiinta si astfel, celelalte lucruri in viata mea au inceput sa se lege de la sine. De atunci, ajut, ajut….ajut pe cel/cea care imi cere asta!
Ma declar cu adevarat bucuroasa sa pot schimba un punct de reper intr-un puternic principiu de viata in functie de care suntem mai bucurosi, mai fericiti si mai bine cu noi insine!
Consider ca a invata unul de la celalalt e o virtute.
Suflet liber si curios. Iubesc cautarea, iubesc cunoasterea si traiesc clipa ce mi-a fost data. Sunt pasionat de viata in toate formele ei de exprimare. Psihoterapia am descoperit-o . Nu am avut-o vreodata in minte ca si directie de cariera. M-am intalnit cu ea dupa ce ratacisem ani, crezand ca pasiunile mele din domeniul IT si stiinte exacte ma vor duce catre acel ideal de cariera. Uneori stau si ma gandesc ce m-a adus aici, in acest domeniul atat de vast, plin de noutate si frumusete. Concluzia a fost una. Tot ceea ce am facut si am fost m-a ajutat sa ajung aici, sa fiu psihoterapeut.
Pasiunea pentru fotografie, bicicleta din copilarie, politehnica si comunismul din ea, calatoriile, libertatea cerului, voluntariatul si reciclatul, motocicleta si oamenii din jurul meu si cate or mai fi, toate si toti m-au ajutat sa ajung aici. Aici unde vreau sa fiu spirjin pentru ceilalti. Sa pot sa impartasesc cu cei de langa mine din ceea ce stiu, sunt si fac. Imi dedic timpul atat acelora care cauta sprijin sufletesc cat si celor care deja il au si vor mai mult. Fac asta pentru ca impreuna sa fim mai buni, sa ne cunoastem pe noi insine si sa dezvoltam temelii puternice ale relatiilor cu ceilalti.
Consider ca a invata unul de la celalalt e o virtute. Viata imi e scop, imi e gandire si logica, imi e sentiment si suflet. Acesta sunt eu azi.
Numele meu este Ancuta Coman si in randurile de mai jos urmeaza sa cunosti cateva lucruri despre experienta mea profesionala.
Am absolvit Facultatea de Psihologie si sociologie a Universitatii de Vest din Timisoara.
In perioada facultatii am fost voluntar in cadrul mai multor asociatii non-guvernamentale, printre care salvati Copiii Romania, unde m-am implicat in oferirea de suport familiilor defavorizate si a copiilor cu dizabilitati.
La inceputul anului 2010 am inceput sa lucreze cu copii cu tulburari din spectrul autist pentru doi ani, perioada in care am urmat principiile terapiei aBa sub supervizarea unui specialist acreditat.
In anul 2014, alaturi de alte doua colege am infiintat centrul Copii si Zane din Timisoara care ofera servicii terapeutice copiilor cu tulburari in dezvoltare. Centrul functioneaza si astazi, avand mai bine de 4 ani de activitate.
In anul 2016 am inceput cursurile de formare in psihoterapia sistemica de cuplu si de familie, in prezent activand ca psihoterapeut in supervizare.
De-a lungul anilor, am organizat diferite workshopuri de dezvoltare personala, traininguri, dar si evenimente pentru strangerea de fonduri pentru centrul Copii si Zane.
In ultimul an am calatorit in mai multe tari din Europa, africa si asia, interactionand cu diferite culturi si intrand in contact cu oameni diversi, cunoscandu-le ritualurile, religia si obiceiurile.
Impartasesc trairile si experientele mele pe www.ancutacoman.ro si despre calatorii pe www.applesandgasoline.com.
Sunt Andreea Savulescu, psiholog clinician cu drept de libera practica, psihoterapeut de formare cognitiv comportamentala, copywriter al site-ului ArtaEducatiei si autor al cartii “Traieste autentic! Descopera secretul fericirii”.
Ma consider o persoana norocoasa pentru ca mi-am descoperit de mica vocatia si am stiut mereu care este scopul meu in aceasta lume. M-am visat psiholog, m-am visat oferind speranta. Mi-am dorit, am muncit, iar visul meu s-a transpus in realitate. Astazi aduc zambete pe fetele oamenilor, pentru ca in sfarsit am inteles ca eu sunt creatorul propriului meu Univers. Iar lumea pe care mi-am faurit-o este magica si imi ofera puterea de a-i ajuta si pe altii, de a te ajuta pe tine sa devii arhitectul propriei tale vieti.
Sunt aici pentru ca imi doresc sa fac o diferenta. Sunt aici pentru ca vreau sa duc faclia vindecarii interioare cat de departe imi permite viata. Sunt aici pentru ca vreau si pot sa te ajut si pe tine sa te gasesti, sa te regasesti, sa te construiesti si sa pornesti pe un drum al transformarii personnale. Imi doresc ca impreuna cu colegii mei sa cream pentru tine un loc al sigurantei, al placerii, al iubirii de sine si de ceilalti. Imi doresc ca acest Cort Terapeutic sa fie oaza ta de liniste atata timp cat iti doresti.
Cred in oameni si in puterea lor de a se schimba.
Salut! Sunt Roxana si sunt psihoterapeut. Cred in oameni si in puterea lor de a se schimba, in bunatate si empatie ca resurse pentru relatii mai bune. Cred ca ne decidem destinul in copilarie si acesta se poate schimba prin introspectie, curiozitate si rescrierea modului de a gandi despre noi, oameni si viata. Am ales psihoterapia ca profesie pentru ca pe mine m-a ajutat in a deveni mai mult din ce sunt si a ma elibera de hainele grele ale copilariei. Asa am decis sa dau mai departe. Sa dau ce am primit si sa ajut la crearea unui spatiu mental si emotional necesar transformarii interioare.
Am studiat Analiza Tranzactionala, Programarea Neuro-Lingvistica si Terapia Dialectic-Comportamentala.
Lucrez cu adulti in cadru individual, cu persoane care au tulburari depresive, anxioase, tulburare de personalitate borderline si cu persoane care isi doresc sa se cunoasca mai bine.
Life is good if YOU make it good.
De cele mai multe ori ne este greu sa vorbim despre noi. Tehnic vorbind, sunt psiholog clinician si terapeut de familie cu o experienta de peste 10 ani in munca de cabinet si tot cam pe atat in cea de spital.
Faptul ca am ales sa pun accent pe emotii atunci cand le vorbesc oamenilor – atat in cabinet cat si in workshop-uri – este pentru ca in toti acesti ani am inteles ca ceea ce ne anima, ceea ce ne determina reactiile atat in context social, cat si personal sunt emotiile noastre cele de fiecare zi.
Si, cum place mie sa spun: emotiile sunt precum caii putere ai unei masini. Daca le stapanesti te duc unde vrei tu daa nu, te baga in gard.
Subsemnatul Alexandru Busila declar pe propria raspundere ca o perioada destul de mare din viata mea am ravnit la ideea de a fi cel mai inteligent. Recunosc! Am fost invidios pe oamenii care erau si sunt in continuare mai inteligenti decat mine. Recunosc si ca am considerat nedrept ca alti oameni, mai putin inteligenti decat mine, obtineau rezultate mai bune. Am suferit pentru ca nu m-am nascut mai inteligent. Si recunosc, poate ca as mai fi suferit mult timp daca nu eram destul de inteligent incat sa citesc si mai ales sa inteleg gandurile lui Daniel Goleman: „La bine sau la rau, inteligenta poate sa nu aiba nicio importanta atunci cand sentimentele ii iau locul.”
Aproape de fiecare data, in restructurarile cognitive (analiza si reformularea gandurilor negative pe care oamenii le au fata de ceilalti sau fata de ei insisi) din timpul sedintelor de terapie, oamenii sunt uimiti de invaliditatea propriilor ganduri. Si atunci ma intreaba: Cum am ajuns sa gandesc asa, Alex? Iar raspunsul meu pregatit cu grija dinainte este: Pentru ca ai fost binecuvantat sa simti, sa ai emotii. Sunt ceea ce sunt pentru ca vreau sa pot… Psihoterapeut/ trainer/ director de fericire/ profesor In paralel cu fomarea in psihoterapie, mi-am inceput cariera de trainer si director de fericire in mediul organizational. Aici am avut ocazia sa dau sfaturi (fapt care nu se prea intampla in cabinetul de psihoterapie). De cativa ani mi se spune si “profu”. Asta pentru ca nu am rezistat tentatiei si m-am apucat de predat.
